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[中考学生的营养食谱]中考营养晚餐：椒盐皮皮虾

更新时间：2019-08-14 来源：中考 投诉建议

入党积极分子思想汇报（2020年一季度）

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　　中考营养晚餐：椒盐皮皮虾

　　材料

　　活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。

　　做法

　　1 将虾用清水反复冲洗干净，淋入料酒和少许盐拌匀;

　　2 蒜头去皮切碎末，干红椒切成圈;

　　3 锅中倒入油，大火加热至6成热，将虾放入中火炸至虾身变成红色，捞出沥油;

　　4 倒出锅中多余的油留少许底油，放入蒜末和红椒圈，小火慢慢煸香。

　　5 将虾倒入锅中，撒入椒盐翻炒几下即可。

　　

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