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【健康快车 百度影音】《健康快车》广播稿

更新时间:2016-02-20 来源:国外生活 投诉建议

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  公众要求学校提供安全健康的环境,父母需要学校能让他们安心学校健康及安全的体系和管理,本站小编整理了以下内容“《健康快车》广播稿”,供大家参考!

  《健康快车》广播稿

  女:敬爱的老师们!

  男:亲爱的同学们!

  合:大家早上好!

  女:我是六( )中队的 。

  男:我是六( )中队的 。

  女:本期小广播的主要内容有:《健康快车》。

  男:下面我们进入《健康快车》,给大家介绍一下如何预防甲型H1N1流感。

  女:甲型H1N1流感是一种病毒感染的传染病,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可能出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展,突然高热、肺炎,重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤,导致死亡。

  男:那么,我们小学生该如何预防甲型H1N1型流感呢?我觉得,我们应该做到以下几点:

  1.经常洗手,切断传播。

  甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此,我们要经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;

  2.充足睡眠,恢复体力。

  保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议,每天保持30分钟的午睡习惯。另外,夜里的睡眠时间也应该充足,一般情况下,小学生要达到8—9小时的睡眠时间,低年级的孩子的睡眠时间则要达到9小时以上。

  3.勤于锻炼,增强体质。

  积极的坚持锻炼,既可以活跃思维,更可以增强体质。在学校里,除认真做好“两操”外,更要“坚持每天一根绳,跳出健康来。”当然,锻炼的方法有很多,但我们要选择适合自己的方式,持之以恒,才能起到增强体质的效果。

  4.均衡饮食,足够营养。

  充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是,不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯 ,这都是有害无益的,我们要改正这些不良习惯。

  5.远离病源,防微杜渐。

  普通的流感疫苗对甲型H1N1型流感没有明显的效果,而且,目前也没有针对性的疫苗。一旦互相传染,将很快引起大流行。因此,我们要避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所;避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所;如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩)。

  女:健康是人类最宝贵的财富,我们要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕,只要我们切实做好预防工作,一定能将病毒拒之门外,健康快乐的度过每一天!

  男:时间过得真快,本期的红领巾小广播又要结束了,谢谢大家的收听。

  (合)我们下期再见!

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