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中班体育活动教案40篇|中班体育活动教案三篇

更新时间:2020-07-18 来源:出国文书 点击:

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。本站准备了以下内容,供大家参考!
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篇一:垫儿乐
  【活动目标】
  1、积极参与垫子上的活动,锻炼大肌肉的运动技能。
  2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性,改善抗挫力。
  3、体验运动时的乐趣。
  【活动准备】
  大垫子4块放松音乐
  【活动过程】
  (一)活动开始部分
  1、打招呼
  2、介绍活动场地,提醒幼儿注意安全
  3、热身活动
  肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)
  (二)活动中间部分
  垫子上的游戏:
  师:今天我们要和垫子一起做游戏,刚开始的时候你会很喜欢它,不过后来你也许会觉得有点怕他,但是我想咱们都是勇敢的宝宝,遇到困难一定能够克服掉,是吗?
  1、学习俯卧、侧卧、仰卧
  介绍游戏规则和注意事项
  (1)俯卧:幼儿站在垫子后面,成横排,身体面向前面,向前看齐(手臂前伸),手掌竖立,手臂自然弯曲,膝盖弯曲,在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)
  (2)侧卧:在横排的基础上,集体向左向右转,把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直,前面的手在胸前竖立,在教师的口令带领下,学习练习左右侧卧。
  (3)仰卧:幼儿横排站在垫子后面,身体被朝前,撑起手臂和手掌,双腿自然弯曲,在教师的口令带领下练习仰卧。
  2、巧妙过垫子
  转变垫子摆放方式
  (1)师:接下来要考考大家的智慧了,在我们面前有两排垫子,不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以,但是每个人只有一次机会,后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑,请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
  (2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子,对有好的想法的孩子及时给予表扬。
  3、垫子上的搏击
  教师将幼儿分成两组,变换垫子的摆放位置和方式。
  师:接下来我们要进行一场摔跤比赛。
  教师讲解摔跤的比赛规则,并和一名配班教师进行示范演练。
  按比赛顺序请出比赛运动员,进行摔跤比赛。中间做改变,有两人比赛,变成4人比赛,在这时做游戏规则强调。
  赛后教师做小结:今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的,在平时能不能这样去打人,或者推别人。我们都是一个班的小朋友,每天都要开开心心的在一起。
  4、快乐三明治
  师:接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的,看谁反应快,跑的也快,但是也要注意安全。
  教师重新摆放垫子,用一块大一点的垫子做为一面墙,孩子站在墙前,在教师3声口令后,快速跑过垫子,否则就被压在老师的垫子下面了,就做成了“三明治”。
  游戏开始,每一次4个孩子,提醒孩子注意活动的安全。
  (三)活动结束部分
  跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。
篇二:小青蛙跳箍拉圈
  【活动目标】
  
  1、让孩子学会蛙跳的动作,并培养幼儿的观察力,机敏性和竞争性。
  
  2、体验快乐游戏,得到一定的体育锻炼。
  
  【活动准备】
  
  准备好12个箍拉圈,圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。
  
  【活动过程】
  
  1、带领小朋友站在场地的圆圈上,调整好小朋友之间的距离
  
  (今天,我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳,首先我们要做一下准备活动)
  
  做准备活动:请小朋友照老师这样做,边示范动作边念“伸伸手臂,摇摇头;扭扭腰来,蹲一蹲;踢踢小腿,跳一跳”,重复做个两遍。
  
  (现在我们要学习蛙跳了:请你们一起跟我这样做,双腿稍稍蹲下,身体前倾,双手自然前后摆动,深呼吸,轻松往前一跳。好的,我们再来一遍,我来看看你们谁做得最标准。)
  
  2、进行游戏。(热身完了,现在我们要进行分组,然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组:以“1、2、3、4”的顺序循环报数,喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排,形成4列队,在起跑线内站好。老师示范游戏的规则:从起跑线开始跳到箍拉圈的位置,然后跳到箍拉圈里面,借助箍拉圈渡过小河,首先跳到对岸的小朋友得第一,依此类推。在对岸有四个区域,分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上,以示4个区域)中做小裁判,看哪个小朋友成功第一个过河。现在,4组的第一个小朋友准备好了吗?one,two,three,go
  
  3、一轮过后,增加游戏难度,把箍拉圈的距离拉开,重新进行比赛。(现在,我们要加大难度了,来比一比你们的本领谁。现在,我们走回到起跑线,来比赛吧。)
篇三:蛙跳高手
  设计意图:
  蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作,练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃,青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣,与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合,就地取材,制作“荷叶”,增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法,能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。
  活动目标:
  1.尝试各种跳跃动作,练习纵跳触物。
  2.发展跳跃能力。
  活动重点:
  尝试各种跳跃动作,练习跳得远,跳得高,纵跳触物。
  活动难点:
  按原地纵跳触物的动作要领练习。
  活动准备:
  1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。
  2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个,夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。
  3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个,每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。
  4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。
  活动过程:
  一、小青蛙学本领。
  1.出示小青蛙角色出场:播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。
  2.小青蛙要学习跳跃的本领啦,先要做做准备动作:转脚腕、手腕,屈膝蹲,原地跳跃等。
  3.跳跃大骰子:今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?
  4.教师随机扔出骰子,根据骰子上呈现的动作,幼儿练习各种跳跃动作。
  二、蛙跳高手:跳得远。
  1.自由探索怎样跳得远。(音乐)
  2.讨论怎样才能跳得远,幼儿介绍经验,请个别示范,得出要领:微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)
  3.站成一排,比赛跳得远。
  4.小青蛙跳荷叶。
  三、蛙跳高手:跳得高。
  1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)
  2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范,微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往上前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)
  四、游戏:青蛙捉虫
  1.小青蛙学了那么多的本领,要去完成它的使命了,那就是保护庄家,捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里,跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组,练习纵跳。
  2.幼儿4个轮换练习,等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。
  3.通过学跳跃的本领,抓到害虫,成为“蛙跳高手”,贴上奖章。
  五、放松活动:青蛙嬉戏
  1.幼儿相互给好朋友放松肢体,捏捏腿,敲敲背。
  2.与幼儿共同整理道具。

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