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　　抖音心得体会400字一篇

　　​​ 现在刷抖音真的是不敢再刷那些鸡汤了，每次刷到我的内心都会出现波动，要好大一会儿才能缓解。这几天又刷到一个关于朴素女生的话题，我想借此机会发表一些个人看法。

　　 作者在里面写了这样一句话：那些用普通手机，穿普通衣服，喜欢在手腕上套头绳的女生是真实朴素的，是真正的美。然后下面有两千多条评论，其中一个让我感到十分扎心：这样的女生不会被男生关注。我一下子想起来我曾经班上的一个女生，她就是抖音上所说的朴素的不能再朴素的女生，那时她总是穿着校服。可她上大学之后，就开始浓妆艳抹，在朋友圈微博里经常分享出入高档消费场所的照片。仔细琢磨了这句话还真是——现在的女生还有谁除了上学之外有勇气素颜出门？原因在哪里？因为社会对女生的外表要求过高了呀！

　　 当然，我在这里并不是否认外表的重要性，我本人也不是上文所说的朴素的女生，我很喜欢追求时尚。我认为一个体面的外貌形象代表着个人修养，它是对别人的尊重。那么问题出在哪里？就出在当今社会的大众审美上。为什么一定只有浓妆艳抹才能称得上“美”？干净清新就不叫美了？现在美颜相机的普及塑造了一个个大眼睛高鼻梁蛇精脸，一堆长相雷同的女生毫无个人特色，没有灵魂。更有甚者不惜一切代价去整容只为换来符合所谓的“标准脸”。可是，如果全世界的人都是一个样子，这样真的有意思吗？这个世界难道不是因为不同，因为特点才丰富多彩吗？我不明白。

　　 再回到前面那句话：朴素的女生不受男生重视。有人可能会说：女生难道生来就是为受男生关注而活的？多努力靠自己岂不是更好？是的，我完全赞同靠谁都不如靠自己这句话。但我这里并不是为朴素女生正名，爱美的女生也不应该将被男生关注当作人生目标。我想表达的意思是不管男生女生都不应该把“美”的定义狭隘化，都不能局限于一种形象。还有人说：外貌是给别人的第一印象，只有先看到外貌才有兴趣了解内心！关于这个，我前面已经有阐述。得体的外貌代表着人基本的素质。但得体并不等于浓妆艳抹或蛇精脸，它指的是干净和整洁，符合个人的身份。“一花独放不是春”，百花齐放的世界才会美妙多姿。

　　 最后，我希望每个人都能够不被诱惑坚持做自己，突出个人的特色，这个世界才会大放异彩。​​​​

　　抖音心得体会400字二篇

　　“抖音”是现实生活在文艺视频方面的一种反应，它及时地反映了现实生活的各个方面，通俗易懂，生动形象，它既有知识性、警示性和寓意性，也带有娱乐性和幽默感。它本身是一个被大众所接受和喜好的一档视频栏目，也触动了人们在社会生活中碰到的一些实际问题之敏感神经。所以它的传播性比较广，人们看了之后也很感兴趣、容易记住，因为他就是述说的发生在人们身边的人和事，只是用比较形象和生动的方式把它反映了出来，把一些复杂的问题用简单而通俗的方式表达了出来，也给人们留下了反思和认识的回旋之余地，简单的事物里面包含着具有普遍性的深刻的道理。

　　当然：它毕竟只是一个带有通俗性的视频栏目，形象的、外在的、感性的东西可能要多一些，他与严肃的文艺正好形成了一种对比和互补的关系，也是文化领域多样化的一个方面，在某些方面还有些低俗化，参差不齐，这也是今后应当加以注意和改进提高的，去传播正能量，坚持正确的文艺导向是我们的义务和责任，倘若是在更深层次的从感性到理性之转化，在认识之反思方面再多下一些功夫，在某些方面再严谨一些，精炼一些，理性一些，也会使人们从现实之感性上升到理性方面，透过现象去观察他们的深层次之内含与本质，在现实社会生活之中辨证地认识客观世界的矛盾之统一性和他们自身的普遍之规律，对于我们构筑未来的幸福生活也是有一定帮助的。

　　在当今这个快节奏和紧张繁忙的社会生活之中，顺应时代发展之潮流，能有这样一个反应现实而轻松愉快的视频节目，它的社会效益也是趋于良好的，对于调节个体的紧张情绪，抒发快乐之心情，缓冲社会生活之矛盾，认识社会生活的多样化与差异性和他们之间的相互联系性，展现出现实生活的多姿多彩也是起到了一定的正向和积极的作用。

　　“抖音”的出现，作为一种社会现象，它还不是偶然的事物，在文艺生活方面好像有一种趋势，在继承传统文化和民族文化、吸收世界文化的同时，也产生出许多反映现实生活之短小精干、简单实用、通俗易懂、幽默风趣的事物，它是现实社会快节奏的文艺产物之一，在这个快速发展、繁忙紧张的大环境之下，身处于这个环境之中的个体也付出和耗费了大量个人的精力，留给他们休息时间和个人空间也是很有限的，可他们的精神世界也是需要及时的得到补充和平衡，在这个现实的需求之下，短小精干的文章、微型小说、短视频也应运而生，“抖音”也是适应了人们的有限时间和紧张神情的一种缓冲（达到平衡与放松）之形态，它本身就带有大众化、民俗化、通俗性、现实性之特征，有一点像“快餐”文艺，短小精干，一目了然，轻松娱乐，有点寓乐于教的味道。

　　这正是：

　　百花园中一枝花 抖音抖出新技芽

　　通俗娱乐又幽默 老少皆宜不用夸

　　你咏你的高雅曲 我唱我的大众化

　　抖音心得体会400字三篇

　　在现在的生活中，抖音也算挺火的了，虽然手机对眼睛不太好，但抖音上也有很多有益的东西。比如说：可以教你学画画，可以让你不出家门就可以看到美景，还可以让你在写完作业或完成工作后放松一下……

　　但还是有很多家长不理解，以为抖音不好，既浪费时间，还伤害眼睛。事实上，抖音能让你学到很对知识。第一，如果你不会画手抄报，到抖音上搜索视频，人家已经起好型，涂好色，只需要你照着临摹、填字就行了。这总比在那苦恼怎么画强吧?如果别人有抖音而你没有，可能就会别人该填字了，你还没开始画呢，这样多浪费时间啊，还不如上网搜搜呢!第二，你还可以再上面学做饭，这样，当爸爸妈妈不在家时，自己就可以做上好吃的饭了，也不怕自己会饿着了。如果过年的时候，你能给亲戚朋友露一手，那如果他们说好吃，你可以骄傲地跟它们说那道菜是你做的。第三，在抖音上，我们可以通过视频模仿好人做好事，从而能让世界变得更加美好。

　　我希望天下的父母不要把电子产品当做洪水猛兽，因此可见，电子产品也有它的好处，只要我们学会控制时间就好了。

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