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　　中考心理辅导：初中家长须知七大学习潜规则

　　孩子在初中将经历什么?什么样的孩子能在中考取胜?什么样的行为会让中考后的我们后悔?

　　我们都知道，初三是初中特殊的时期，“天下初三一般黑”，会使大脑累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。

　　所以孩子在进入初中，就要把轨道切入中考前的准备状态，从心理到行动，完成角色上的转换。

　　1.坚强是成长必经之路

　　乏味和劳累是痛苦的。

　　初三的时候孩子会明白“夜以继日”与“屡战屡败，屡败屡战”。面对挫折，放弃还是坚定不移都是一念之间的事情，但是成功的学生都是执着与坚强的。

　　不如意之事十有八九，压力大的时候，去找老师谈谈，去找朋友说说，去找父母聊聊，都是很棒的解决办法。

　　不被情绪和压力影响，迎难而上是孩子在初中要学习的第一课。

　　2.笨鸟先飞永远有效

　　最慢的学习方法，就是最快的;最笨的学习方法，就是最聪明的;最踏实的学习方法，也是最有效率的。

　　有计划&不眼高手低是初中必备的两个良好的习惯。

　　早上和中午可以早一点去教室，这样可以更快速地进入学习状态。

　　晚自习回到家，可以计划20分钟做一些每天的积累，背一个知识点或者完成错题本整理。

　　3.心浮气躁是大忌

　　考好了，说明方法对路了，要总结和分析，加倍努力;考差了，不要紧，分析原因，查漏补缺，调整复习策略及相关的具体措施。

　　学习是宁静而寂寞的，少了悠闲、逍遥和惬意，但这恰恰是我们所需要的。

　　4.劳逸结合，保证休息时间

　　孩子没有必要为了一个中午的3道数学题的时间，放弃午觉。调整好睡眠，时间的利用率会大大提高。我们不是超人，也没有必要去做超人，孩子只需要计划好自己拥有的时间就足以在中考中占有优势。

　　5.单打独斗是低效的

　　同学之间互相请教、指导和学习，对双方都是有用的。有的家长不愿意让孩子和基础差的孩子一起，避免被拖后腿。但是指导别人的同时也是在夯实孩子的基础，是自学达不到的效果，适当的当个“小师傅”，反而对孩子是有益的。

　　6.抓住零散时间重要但不必要

　　学习是紧张的，很多家长会强调孩子要抓紧零散时间，比如在晚饭后的15分钟、课堂间的10分钟。

　　这样是没有错的，但是同样也要注意，留给孩子一定的放松空间，零散时间是一个很好的给大脑“有松有驰”的呼吸节奏空隙，如果因为过度紧绷，反而会得不偿失。

　　7.别让孩子给自己留遗憾

　　警钟要敲响的是，不要浪费主要的时间在学习以外的事情上，尤其是有些同学会发展恋情而耽误学习。毕业之后，留下的只有遗憾，这是不值得的。即使互相喜欢，也应该共同进步。

　　“吃一堑，长一智”，初中就是不断完善自己的过程。告诉孩子，努力过，才对得起初中，对得起青春。

　　有话说：经历过中考的厮杀才知道胜利需要多少代价，不要等到错失时机后才追悔莫及。以咬定青山之志，以饱满、激昂的精神和锐气，以时不我待、只争朝夕的斗志，定会将一路荆棘中踏出一路芬芳!

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